Lorsqu’on évoque la montagne, c’est souvent pour prévoir les sessions de ski, imaginer les paysages enneigés et se préparer pour les vacances d’hiver. Pourtant, on oublie souvent qu’un séjour à la plage n’est pas obligatoire pour réussir ses vacances au soleil. En effet, la montagne possède de nombreux atouts faisant d’elle une belle destination de villégiature propice en été. Vous trouverez dans cet article les bienfaits de la montagne ainsi que les bonnes raisons d’y aller pour vos prochaines vacances d’été.
Trouver des hébergements pour tous les goûts
Vous aurez l’embarras du choix en terme de logement en montagne parmi les chalets privés, les hôtels tendances, le village vacances, les hôtels à petits budgets ou au grand luxe… Contrairement à un séjour à la plage, vous pourrez faire de belles économies sur le logement et réduire le budget de vos vacances d’été à la montagne. En effet, les prix d’un hébergement en été sont nettement revus à la baisse voire à deux fois moins chères qu’en hiver à la montagne.
Prendre un grand bol d’air frais
Personne ne vous dira le contraire sur les bienfaits de l’air frais au sommet des montagnes. Non seulement vos poumons s’ouvrent en respirant l’air pur des hauteurs, mais également votre corps produit davantage de globules rouges quand vous êtes en montagne et cela à le pouvoir de booster votre condition physique. De plus, les odeurs de la montagne apportent des effets positifs à votre organisme comme la lavande qui soulage du stress et de la dépression. C’est aussi une destination propice aux personnes souffrant d’asthme, car elles pourront respirer plus facilement.
Éviter la foule
C’est connu, passez vos vacances d’été en bord de mer rime généralement avec plage bondée, enfants turbulents et brouhaha incessant contrairement à la montagne qui est moins fréquentée et beaucoup plus vaste. Si vous misez sur le calme et la tranquillité, optez pour cette destination au cœur d’une nature apaisée et aux paysages grandioses. Vous aurez l’impression d’être seul au monde parmi ces montagnes et même si parfois vous ferez des rencontres, ce sera toujours plus agréable qu’être entouré d’une foule de vacanciers.
Un séjour en altitude est propice à la perte du poids
Selon des études récentes, séjourner à la montagne permet de réduire les risques d’obésité et favorise la perte du poids. En raison de la teneur en oxygène plus faible en altitude, le métabolisme de votre corps réagit différemment et le taux métabolique s’accélère. Ainsi, votre corps brûle plus de calories en montagne. D’ailleurs, un court séjour d’environ une semaine en altitude permet de stimuler la perte du poids.
Participer à de multiples activités
Si pour beaucoup l’hiver en montagne se résume au ski, sachez que c’est totalement différent en été. En effet, elle offre bien plus d’activités qu’il n’y paraît aussi bien pour les petits et les grands, et ce pour tous les goûts : sur terre (randonnée, équitation, dévaler en VTT, escalade, tir à l’arc, etc.), sur l’eau (kayak, canoë, rafting, baignade, etc.) et dans les airs (tyrolienne, saut à l’élastique, parapente, vol en montgolfière, etc.). Profitez également de votre séjour en montagne pour savourer la gastronomie locale (le farcement alpin, les diots, la truffade auvergnate, les tofailles vogiennes, etc.) ou visiter des sites culturels notamment les musées, les châteaux ou encore les anciennes carrières.
Pratiquer le ski en été
Pour les fans inconditionnels de la glisse, sachez que vous pouvez skier en été et vous pourrez même pratiquer tous les autres sports d’hiver (snowboard, kitesurf sur neige, etc.) toute l’année, mais uniquement dans certaines stations. C’est le cas d’une vingtaine de stations familiales situées dans les Alpes à plus de 3000 m dont les cols sont couverts de « neiges éternelles ».
Admirer de beaux paysages
La montagne propose une diversité de paysages sculptés par la nature au fil du temps. Elle abrite des merveilles accessibles en suivant les sentiers à pied ou à cheval et parfois cachés. Un été à la montagne est idéal pour découvrir les grottes, les cascades, les lacs ou les falaises aux panoramas exceptionnels.
